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金牌育婴师告诉你,婴儿辅食需要注意哪些

2020-10-27  作者:易寻国际家政    阅读:101

等到宝宝有六个月大时慢慢的就可以宝宝开始增加辅食,先吃米糊,在来吃菜泥果泥,到后面才开始吃蛋黄,还有一些新手妈妈不知道该如何给宝宝添加辅食。今天易寻国际育儿嫂给大家介绍下6一8个月婴儿辅食食谱?六个月宝宝不能吃哪些?跟着小编一起来看看吧!

一、6一8个月婴儿辅食食谱

1、蛋黄泥

准备一个1个鸡蛋,把鸡蛋煮熟以后,使用勺子把蛋黄碾成泥,然后再加入适量的开水或配方奶,在均匀的调成糊状就可以了,刚开始可以先从1/8个蛋黄开始,之后在根据宝宝的接受能力慢慢添加。蛋黄当中的铁含量比较高,同时还有维生素A,D与E和脂肪溶解容容易会被机体吸收以及利用。

2、鲜肝薯糊

准备20克土豆,30克大米,5克鸡肝,把鸡肝用水洗干净,再放入小煮锅里面煮熟,并且捞出备用,煮鸡肝的水先留着,取1/3左右的鸡肝剁成很细的碎末,把土豆清洗干净,放到锅中煮软,再捞起并压成薯茸,再来把大米淘洗干净以后,倒入煮鸡肝的水,大火煮开转到中小火,熬成糊状时倒入鸡肝泥与土豆茸,进行搅拌好再关火就可以了。鸡肝含有非常丰富的蛋白质,钙,铁,锌等对宝宝的视力有所保护。

 

二、六个月宝宝不能吃哪些

1、蜂蜜

1周岁以下的婴儿不用食用蜂蜜以及花粉品,因为蜂蜜当中含有一定的肉毒杆菌,很有可能会因为肉毒杆菌污染导致食物中毒。

2、芒果

芒果属于热性水果,吃了容易上火,太早给宝宝吃很容易造成过敏。

 

3、酸奶

酸奶里面含有一定的蛋白质分子过早给宝宝吃容易不消化,尤其是对患有肠胃炎的婴儿与早产儿更不能吃。

4、添加防腐剂类的食物

有一些食物添加了一些防腐剂的食物不能给宝宝吃,比如说火腿,成品果汁等,同时还要避免吃一些各种各样的添加剂,调味料和淀粉以及亚硝酸钠等的食物,对宝宝生长发育很不利。

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