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金牌月嫂说孕妇前三个月不能吃哪些食物 孕妇前

2020-10-30  作者:易寻国际家政    阅读:78

孕妇前三个月胎儿发育非常关键,平时不要长时间看电脑、手机等辐射产品,不要乱服用药物,远离有毒气体和污染,在饮食上也要多加注意。接下来为涉外月嫂大家介绍孕妇前三个月不能吃哪些食物及孕妇前三个月注意事项。

孕妇前三个月不能吃哪些食物

1、油条

一般油条会加明矾,所以孕妇最好不要吃,因为明矾含有铝,对宝宝的大脑发育有影响,所以孕妇最好不吃油条。

2、咖啡和茶

孕妇前三个月要远离咖啡和茶,如果咖啡食用过多,会刺激胎动,影响胎儿发育;而茶的鞣酸会和食物中的铁元素生成一种无法被吸收的化合物,会影响铁的吸收,影响造血功能。

3、过敏食物

对于过敏的食物要远离,决不能碰,因为过敏食物经消化、吸收后,对母体会产生过敏反应,影响胎儿的发育。

 

孕妇前三个月注意事项

1、如果孕妇在前三个月出现腹痛,那要及时就医。

2、由于前三个月是胎儿发育的关键期,所以要补充叶酸,预防胎儿畸形,提高自身免疫力、不要私自乱服药物。可以吃些富含叶酸的食物,比如豆类、酵母、生菜等。

3、确诊怀孕后,要到医院进行初次产前检查,建立孕妇保健手册,便于后期检查。

 

4、在饮食上主要以自己的喜好为主,如果前期会吐的比较厉害,那可以吃清淡,容易消化的食物。

5、要远离带辐射的电子产品,最好是穿防辐射衣。

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